Le journal Gratitude nous permet de se concentrer sur nos raisons d'être reconnaissants, il nous permet d'apprendre à se connaître et ainsi à découvrir comment prendre soin de son bien-être. Huit questions vous guideront : Trois choses dont je suis reconnaissant/Une chose dont je peux être fier/Une personne dont je suis reconnaissant(e)/Le meilleur moment de la journée/Une raison d'être enthousiaste pour l'avenir/Un acte de gentillesse que j'ai reçu/Une leçon précieuse que j'ai apprise ou que je suis en train d'apprendre/Comment puis-je montrer ma gratitude aux personnes qui me sont chères ? Ce journal fait partie d'une série de carnets qui nous invitent à réfléchir à un sujet donné : Gratitude, Memories, Reflections, Goals, Grief, Care & Journeys.
Le journal Gratitude nous permet de se concentrer sur nos raisons d'être reconnaissants, il nous permet d'apprendre à se connaître et ainsi à découvrir comment prendre soin de son bien-être. Huit questions vous guideront : Trois choses dont je suis reconnaissant/Une chose dont je peux être fier/Une personne dont je suis reconnaissant(e)/Le meilleur moment de la journée/Une raison d'être enthousiaste pour l'avenir/Un acte de gentillesse que j'ai reçu/Une leçon précieuse que j'ai apprise ou que je suis en train d'apprendre/Comment puis-je montrer ma gratitude aux personnes qui me sont chères ? Ce journal fait partie d'une série de carnets qui nous invitent à réfléchir à un sujet donné : Gratitude, Memories, Reflections, Goals, Grief, Care & Journeys.